Stark beanspruchte Muskulatur und Sehnenansätze lassen sich gezielt aufgreifen, das Überlastungsgefühl nach intensiven Einheiten oder Wettkämpfen mildert sich. Ob die Behandlung passt, richtet sich nach Belastung und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Sportliche Überlastung bei Ebikon
Nach intensivem Training oder Wettkampf melden sich Muskeln und Sehnenansätze deutlich. An der Bruchstrasse 69 in Luzern stimmen wir die Behandlung auf Ihr Belastungsprofil ab.
Wenn Training und Wettkampf nachwirken
Wer regelmässig trainiert oder körperlich arbeitet, mutet der Muskulatur einiges zu. Hinkt die Erholung hinterher, melden sich Überlastungsgefühl, Zug an den Sehnenansätzen und schwere Beine. Eine gezielte Massage stützt die beanspruchten Strukturen.
Therapeutischer Ansatz
Was die Behandlung sportlich Aktiven bringt
Die beanspruchten Muskelgruppen arbeiten wir durch und richten die Intensität nach Trainingsphase und Beschwerdebild aus. Vor einer Belastung wählen wir eher anregende Griffe, danach eher regenerative.
Hinweis
Bei heftigem Schmerz, Schwellung oder Verdacht auf eine Verletzung braucht es zuerst eine ärztliche Abklärung; bei akuten Verletzungen ist eine Massage nicht das Mittel der Wahl.
Behandlungen für aktive Menschen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Sport-Massage
Muskeln, die Sport und Training besonders fordern die Erholung nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und erste Zeichen von Überlastung
Zur Behandlung
Therapeutische Massage
Verspannung im Bereich von Rücken und Nacken Druckgefühl in Schultern und Genick muskuläre Erschöpfung nach Arbeitstag oder Einheit
Zur Behandlung
Klassische Massage
verbreitete Verspannung in Rücken, Schultern und Genick Stress und körperliche Anspannung muskuläre Erschöpfung nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Sportliche Überlastung und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir anhand Ihres Trainings und Ihrer Beschwerden. Je nach Lage kommen Sport-Massage, therapeutische Massage oder klassische Massage zum Einsatz.
Bei heftigem Schmerz, Schwellung, Verdacht auf eine Verletzung oder ausbleibender Besserung steht die ärztliche Abklärung am Anfang. Frische Verletzungen gehören nicht auf die Massageliege.
Das hängt vom Ziel ab: Vor dem Wettkampf halten wir die Behandlung kurz und anregend, in der Erholungsphase eher regenerativ. Kurz nach grosser Anstrengung dosieren wir sanfter und legen den Zeitpunkt individuell fest.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Ebikon.