Welche Massage bei welcher Beschwerde
Verspannter Rücken, steifer Nacken, müde Beine oder innere Unruhe: Diese Übersicht ordnet den häufigsten Beschwerden die passende Massageform zu.
Rückenschmerzen
Rückenschmerz reicht von leichtem Ziehen bis zu hartnäckiger Spannung und hängt meist mit Alltag und Bewegung zusammen.
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Nackenschmerzen
Ein steifer Nacken zeigt sich mit Ziehen bis in die Schultern, eingeschränkter Drehbewegung und Druckgefühl.
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Schulterschmerzen
Beschwerden in der Schulter entstehen meist im Zusammenspiel von Nacken, Brustmuskulatur und wiederholten Bewegungen.
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Muskelverspannungen
Verspannte Muskeln fühlen sich hart, ermüdet oder druckempfindlich an und bremsen jede Bewegung.
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Kopfschmerzen durch Verspannungen
Spannt es in Nacken und Hinterkopf, entsteht daraus dumpfer, drückender Kopfschmerz.
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Stress und Anspannung
Anhaltender Druck zeigt sich körperlich: flache Atmung, harter Nacken, unruhiger Schlaf.
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Sportliche Überlastung
Training, Wettkampf oder körperliche Arbeit fordern Muskeln und Sehnenansätze spürbar heraus.
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Regeneration
Nach Belastung braucht es Phasen, in denen Muskulatur und Nervensystem ins Gleichgewicht zurückfinden.
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Lymphstau und Schwellungen
Ein Schwere- oder Schwellungsgefühl in den Beinen braucht eine besonders sanfte, dosierte Behandlung.
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Eingeschränkte Beweglichkeit
Eingeschränkte Beweglichkeit hängt meist mit Muskelspannung, festem Gewebe oder Schonhaltung zusammen.
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Persönliche Beratung im Massage Zentrum Ebikon
Sie sind unsicher, welche Behandlung für Ihre Beschwerden geeignet ist? Im Gespräch vor Ort klären wir gemeinsam, was für Ihre Situation sinnvoll sein kann.