Verspannte Muskulatur, festes Gewebe und Schonhaltung begrenzen die Bewegung und lassen sich mit einer Massage lockern. Wie viel Spielraum entsteht, richtet sich nach der Ursache.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Ebikon
Fühlen sich Bewegungen zäh an oder gelingen nur eingeschränkt, steckt oft muskuläre Spannung dahinter. An der Bruchstrasse 69 in Luzern arbeiten wir gezielt an mehr Bewegungsfreiheit.
Wenn Bewegungen nicht mehr frei laufen
Fällt eine Bewegung schwer, liegt das häufig an verspannter Muskulatur, festem Bindegewebe oder einer Schonhaltung, die sich über die Zeit eingestellt hat. Eine Massage lockert diese Anteile und schafft Spielraum.
Therapeutischer Ansatz
So entsteht wieder Spielraum
Behandelt werden die Bereiche, die die Bewegung begrenzen; Spannung im Gewebe lösen wir schrittweise. Bei Bedarf zeigen wir ergänzend einfache Übungen, mit denen der gewonnene Spielraum im Alltag bleibt.
Hinweis
Trat die Einschränkung plötzlich auf, geht sie mit heftigem Schmerz einher oder folgte sie einem Sturz, steht die ärztliche Abklärung am Anfang.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannung im Bereich von Rücken und Nacken Druckgefühl in Schultern und Genick muskuläre Erschöpfung nach Arbeitstag oder Einheit
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskeln, die Sport und Training besonders fordern die Erholung nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und erste Zeichen von Überlastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe am Rücken langanhaltende muskuläre Spannung, die immer wiederkehrt verminderte Gewebebeweglichkeit und schlecht gleitende Haut
Zur Behandlung
Klassische Massage
verbreitete Verspannung in Rücken, Schultern und Genick Stress und körperliche Anspannung muskuläre Erschöpfung nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort. Je nach Befund eignen sich therapeutische Massage, Sport-Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage.
Bei plötzlich auftretender Einschränkung, heftigem Schmerz, nach einem Sturz oder bei unklarer Ursache steht die ärztliche Abklärung am Anfang. Eine Massage ersetzt keine Diagnose.
Muskuläre Faktoren lassen sich günstig beeinflussen, am besten wirkt das zusammen mit regelmässiger Bewegung. Passende Übungen für zu Hause verstärken den Effekt – wir besprechen sie bei Bedarf.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Ebikon.